Montag, 9. Juni 2014
Eingeschlafen
Nun ein kurzes Update zu mir: Ferien! :D Ich bin so unglaublich erleichtert..Nach dem Stress der letzten Wochen tut es gut, sich mal ein paar Tage auf andere Dinge konzentrieren zu können, auch wenn mir bewusst ist, dass ich dem Schulkram auch in den Ferien nicht entgehe..Seufz.
Mein Ziel, fit für den Sommer zu werden, habe ich noch nicht wirklich erreicht. Ich mache weiterhin regelmäßig Sport, allerdings ist meine Ernährung von Zeit zu Zeit wirklich unter aller Sau. Oder eher gesagt ziemlich häufig. -.-
Samstag, 10. Mai 2014
Ich mache mittlerweile regelmäßig 4 Mal die Woche Sport. Zwei Mal davon gehe ich ins Fitnessstudio, 2 Mal gehe ich joggen. Parallel dazu mache ich supergerne Pilatesübungen von Blogilates. (Youtubechannel. Ihre Workouts sind wirklich spitze!)
Meine Ernährung ist immer noch so lala. :D Ich möchte mich einfach nicht mehr zu sehr einschränken..Alles ist in Ordnung - Aber in Maßen.
Wie mein Gewicht aussieht, weiß ich um ehrlich zu sein nicht. Vermutlich würde ich einen riesen Schock kriegen, hahah. Habe mir für diesen Sommer das Ziel gesetzt, gestrafft und trainiert in meinem Bikini auszusehen. 'Abnehmen' ist nicht mehr der Plan. Es ist ein erhoffter Nebeneffekt, aber darauf baue ich nicht mehr.
Samstag, 15. Februar 2014
War schon wieder 'ne Weile nicht hier...Um genau zu sein seit letztem Jahr nicht mehr. :'D Ich wollte trotzdem mal wieder was von mir hören lassen.
So weit geht es mir eigentlich ganz gut. Es gibt nichts allzu besonderes zu berichten. Schule nimmt den Großteil meines Lebens ein. Ich zerbreche mir den Schädel darüber, was ich einmal beruflich machen möchte und komme doch zu keinem Ergebnis...Und ich mache endlich wieder etwas mehr Sport. Meine Ernährung ist nicht so der hamma, aber die Zeit, in der ich mich deshalb gehasst habe, ist vorbei. Ich esse mittlerweile auch wieder Fleisch. Vegetarier war ich sowieso nur, weil ich damals die tollkühne Idee hatte, es könnte mir beim Abnehmen helfen und irgendwann so sehr daran gewöhnt war, dass ich nicht mal auf die Idee gekommen wäre, wieder Fleisch zu essen.
Ich habe gerade zwei alte Notizbücher gefunden. Der Inhalt hat mich etwas geschockt. Seitenweise kalorientabellen, Sprüche, die mich zum Verzicht animieren sollte und eine Seite, auf die ich in Großbuchstaben FETTFETTFETTFETTFETT... (und immer so weiter) gekritzelt habe. Die Bilder von mageren Mädchen, die ich damals als Inspirationen betrachtet habe, nicht zu vernachlässigen. Ich kann kaum glauben, dass ich es war, die so viel Zeit, Mühe und Tränen in dieses...ich nenne es 'mal 'Projekt' investiert hat. Es ist als ob ich auf die Aufzeichnungen einer komplett anderen Person schauen würde. Und vermutlich ist tatsächlich etwas dran. Ich habe mich so verändert seit damals...Habe mich ein Stück weit akzeptiert, zwar nicht lieben gelernt, aber wenigstens den Selbsthass aufgegeben, bin abgehärtet gegen Gewisse Dinge, habe gelernt, mir nicht um jede Kleinigkeit Gedanken und Sorgen zu machen. Und außerdem esse ich wieder ganz normal. Es gibt immer noch Tage, da kommen mir kurz Kalorienangaben in den Sinn..aber das ist wirklich verdammt selten der Fall.
Außerdem habe ich eine 'Ist mir egal, f*ck dich wenn's dir nicht passt'-Einstellung gegenüber einigen Leuten entwickelt. Ich kümmere mich nicht länger zu sehr darum, was meine Herz allerliebsten *Ironie* Mitschüler über mich denken könnten. Mein Gott, dann bin ich eben manchmal etwas peinlich... :D
Manche Dinge belasten mich trotzdem. Meine Eltern zoffen sich immer noch lautstark, manchmal über Stunden hinweg. Ich bin daran gewöhnt, aber meine kleine Schwester...Ich mache mir Sorgen um sie. Sie weint schnell. Sie ist nie mit sich selbst zufrieden...außerdem kompensiert sie Langeweile und schlechte Laune gerne mit Essen. Genau wie ich früher. Und ich habe irgendwann angefangen, daran kaputt zu gehen.
Manchmal wünsche ich mir, meine Eltern würden sich endlich trennen. Es ist nicht schön anzusehen, dass sie sich so offensichtlich nicht mehr leiden können, ja fast schon verabscheuen..und nur zusammen bleiben, damit wir halbwegs geldtechnisch durchkommen und meine Schwester und ich nicht unter einer Scheidung zu leiden haben. Aber ganz ehrlich: Es wäre trotzdem besser für uns alle, wenn sie sich scheiden ließen. Meine Mutter hat einen Nervenzusammenbruch nach dem anderen, mein Vater verkriecht sich, verschwindet, er läuft weg. Er läuft immer weg. Er sagt er fühlt sich einsam. Meine Mutter sagt das Selbe. Sie Leben miteinander und doch aneinander vorbei. Und ich werde still. Ich sage nichts, ich rede nicht darüber. Ich stelle auf Durchzug. Es tut nicht mehr weh, nicht mehr so wie früher. Ihr Geschrei stößt auf eine Wand. Ich will nicht mehr weinen, nicht deswegen. Und ich tue es nicht mehr. Ich lasse mich nicht mehr verletzen. Auch, wenn das bedeutet, dass ich mich ein Stück weit verschließen muss.
'Du bist so still'
'Du lebst doch in deiner eigenen Welt, oder?'
Das kriege ich öfter zu hören. Und vielleicht stimmt das sogar.
Montag, 30. Dezember 2013
2 Jahre!?
Ich möchte mich jetzt endlich einmal ganz herzlich bei allen Lesern bedanken. Und vor allem bei den Leuten die hin und wieder einen lieben Kommentar hinterlassen. Ihr seid alle so was von Zucker! Es hilft mir sehr, über meine Probleme zu schreiben und hin und wieder ein liebes Wort von euch zu lesen macht mich wirklich glücklich. :)
Mittwoch, 25. Dezember 2013
Rückzug
Mein Zurückziehen vor meiner besten Freunden kompensiere ich mit Filmen. Seufz. Lieber sehe ich mir zum 7ten Mal die Avengers an (bitte, kein Kommentar) oder schaue zwei Mal hintereinander 168 Minuten der Hobbit, als mit meiner besten Freundin zu schreiben. Das sagt schon so einiges, oder? Vielleicht bin ich ja zu empfindlich, vielleicht lasse ich das was sie sagt zu sehr an mich heran. Aber ich bin eigentlich wirklich nicht schnell sauer. Nur nachtragend. Sehr nachtragend. Ich lasse es mir nicht anmerken, aber jeder Streit zwischen mir und meiner besten Freundin hat sich in mein Gedächtnis eingebrannt. Und wisst ihr, warum? Weil sie immer diejenige war, die wegen einer Lappalie angefangen hat, wie eine Rakete hochzugehen. Weil sie mich schon unzählige Male beleidigt, beschimpft und ignoriert an. Weil sie sich über meinen Lieblingsfilm lustig gemacht hat während ich daneben saß. Weil es ihr völlig egal war, als meine Familie zeitweise ziemliche Probleme hatte. Weil ihr meine Meinung egal ist. Weil sie nie Rücksicht auf mich nimmt. Weil ich mir schon Dinge wie 'Du warst mal meine beste Freundin' und 'Ich hasse dich.' anhören musste. Weil sie sich noch nie bei mir entschuldigt hat, auch wenn sie im Unrecht war. All diese Dinge haben mich zutiefst verletzt und gekränkt, vielleicht auch, weil ich an das Gute im Menschen glaube und immer versuche, niemanden vorschnell zu verurteilen...und deswegen immer versucht habe, sie zu verstehen und ihr nicht böse zu sein. Sie hat etwas zwischen uns kaputt gemacht, ein Vertrauen, das sich, bevor das mit den ständigen Wutanfällen begonnen hat, zwischen uns aufgebaut hat. Sie weiß viel über mich..und doch gar nichts. Ihr werdet jetzt wahrscheinlich denken: Warum gibt sie sich noch mit so einer falschen Freundin ab? Die Antwort ist simpel: Wir haben den gleichen Freundeskreis und sie weiß ganz genau, wie sie alle anderen gegen mich aufhetzt. Ich bin deswegen ziemlich feige, weil ich gegenüber Fremden immer etwas schüchtern bin und schwer auf Leute zugehen kann. Ich habe wohl Angst, irgendwann alleine dazustehen. Wie schwach das doch ist...und kindisch. Langsam lerne ich aber, etwas mehr aus mir heraus zu kommen. Immerhin ein Fortschritt.
Ich verspreche euch, vorerst war das der letzte Post über meine beste/schechteste Freundin. Ich will nicht ewig über ein Problem jammern, das viele da draußen vermutlich als nichtig erachten. Aber es tut unendlich gut, sich alles von der Seele zu schreiben. Wenn du es bis hierher geschafft hast - Nicht schlecht, ich ziehe meinen imaginären Hut vor dir.
Freitag, 13. Dezember 2013
"Bis zu einem gewissen Punkt ist Ehrgeiz okay, aber irgendwann tut man sich selbst nicht mehr gut damit."
Schule ist nach wie vor stressig. Für mich sowieso, da ich dazu neige, alles bis zum letzten Augenblick vor mir her zu schieben.
Das Zitat oben stammt von meinem Fahrlehrer. Das hat er heute rausgehaut, nachdem ich während der Fahrstunde ungefähr vier Mal vergessen habe zu blinken, fast einen Auffahrunfall verursacht hätte, im dritten Gang anfahren wollte und danach ziemlich deprimiert und wütend auf mich selbst war. Ich kann gut nachvollziehen, was er meint, aber ich fühle mich wie ein absoluter Versager. Und das nicht nur im Bezug aufs Auto fahren. :D Allerdings muss ich sagen, dass meine Einstellung zu meinem Körper sich wirklich verändert hat. Ich bin zwar nicht unbedingt ein Leichtgewicht, aber dick bin ich schließlich auch nicht. Ich liebe mich selbst nicht unbedingt, aber ich kann mich akzeptieren. Und ich weiß, dass ich wieder mehr an meiner Ernährung arbeiten will. Nicht, um abzunehmen, diesmal, sondern weil ich merke, dass ich mich mit gesünderer Ernährung einfach besser gefühlt hatte. Meine Haut war reiner und ich war definitiv wacher und fitter. Jetzt bin ich ständig müde, und außerdem fallen mir teilweise die Haare aus...Nährstoffmangel und so wahrscheinlich, ich esse seit Monaten einfach nicht so, wie es mir selbst gut tun würde.
Ich schau jetzt noch einen Film und versuche, mich davon zu überzeugen, dass ich nicht soooo grottig Auto fahre wie es sich anfühlt.
Dienstag, 29. Oktober 2013
Sie ist wieder da...mehr oder weniger
Es ist schon ziemlich lange her, seid ich zuletzt einen Blogpost veröffentlicht habe. Ich würde jetzt gern behaupten, dass ich diese Blogger-Pause genutzt hätte um tief in mich zu gehen und mich zu entspannen.
Fehlanzeige. :D
Die Oberstufe bringt für mich ziemlich viel Stress mit sich. Ich kann mit Stress absolut nicht umgehen...So gar nicht. Vom Abnehmen habe ich mich sehr distanziert. Meistens zumindest. Ich finde mich immer noch zu dick und manchmal, wenn ich von mir selbst mal wieder total genervt bin, stopfe ich die ein oder andere unnötige Sache in mich hinein. Schande über mein Haupt, ich glaube ich habe so einiges zugenommen. Ich kann mich noch daran erinnern, als ich einmal enttäuscht darüber gepostet habe, dass ich 59kg wiegen würde. Über dieses Gewicht wäre ich heute wahnsinnig happy. Ich will jetzt meine Ernährung endlich wieder in Angriff nehmen. Diesmal NICHT um abzunehmen. Ich hoffe, dieser Effekt kommt von allein dazu, wenn ich ab sofort wieder gesünder lebe. Und etwas mehr Sport wäre bei meiner Kondition wahrscheinlich auch nicht schlecht. Seufz.
Vermutlich werde ich mich jetzt wieder öfter melden. Ein Mal die Woche lässt sich ein kurzer Post schließlich einrichten. Ich möchte meinen Blog ja nicht vollkommen verwahrlosen lassen.
Einen schönen Abend euch allen.
xoxo
Freitag, 21. Juni 2013
Zurück aus dem Trägheitsland :D
Mit dem Abnehmen läuft es so lala. Die letzten Tage konnte ich mich endlich wieder aufraffen, heute hatte ich dann einen Refeed-Tag. Ist okay, könnte aber besser gelaufen sein.
Recht viel lässt sich ansonsten aber nicht erzählen. Ich bin einfach nur erleichtert, wenn endlich die Sommerferien anfangen!!!
Mittwoch, 22. Mai 2013
soo, was lässt sich so sonst so erzählen? Heute bin ich den ganzen Tag Zuhause rumgehangen und habe unglaubliche drei Mal 'The Amazing Spider-Man' angeschaut. *AndrewGarfieldundEmmaStoneFangirl*
Hahahah, ich bin wirklich hobbylos...Meine Mutter wollte mir neulich im Möbelgeschäft sogar Spiderman-Bettwäsche andrehen. Nette Idee. Also nicht wirklich. :D
Des Weiteren dürfte ich jetzt laut meiner Ärztin wieder mehr Sport machen. Yes! Leider werde ich in den nächsten Tagen wohl eher keine Zeit dafür haben. :(
Freitag, 10. Mai 2013
Gerade habe ich einen solchen Moment...Ich will nicht abstreiten, dass ich manchmal absolut nicht glücklich mit meinem Leben bin. Dieses Gefühl kennen garantiert einige von euch.
Ich bin einfach nicht glücklich mit mir selbst. Ich mag es nicht, wie ich mich manchmal verhalte, wie ich manchmal rede, ohne darüber nachzudenken und im nächsten Moment feststelle, dass mein Gegenüber mich für komplett bescheuert halten muss. Deshalb sage ich manchmal lieber gar nichts. Ich bin still. Versinke in meiner eigenen Welt, in der ich mich nicht mit meinem Alltag herumplagen muss.
Ich sehe mir lieber stundenlang Serien im Internet an, als mich um die Schule zu kümmern. Seit ich meinen Fuß verletzt habe, fällt es mir schwer mein Essverhalten zu kontrollieren...Ohne meinen täglichen Sport bin ich komplett unausgeglichen, undiszipliniert. Das mit dem Fitnessstudio hat nämlich doch nicht so geklappt, wie ich es mir vorgestellt hatte. ._.
Ich will mich so gerne ändern, aber ich habe Angst. Davor, dass ich nicht akzeptiert werde.
Mittwoch, 1. Mai 2013
Die letzten Tage waren furchtbar. Habe erfahren, dass das mit meinem Knöchel etwas Dauerhaftes ist. Bänderruptur. Sechs Wochen Orthese...Fantastisch.
Ich darf nur leichten Sport machen, spricht alles, bei dem ich meinen Fuß nicht verdrehe oder zu sehr belaste. Joggen darf ich in ein paar Tagen wieder und das erleichtert mich sehr. Fahrrad fahren ist auch okay und einige Geräte im Fitnessstudio kann ich auch machen. Allerdings muss ich noch ein paar Tage warten...Vermutlich komme ich frühestens übermorgen wieder hin. Vorsichtig sein muss ich trotzdem...Macht mich nicht gerade glücklich, wie ihr euch sicher denken könnt.
Heute habe ich viiiiiel zu viel gefrühstückt. Meine Eltern sind nicht da. Das Mittagessen wird dementsprechend nicht besonders groß ausfallen.... Mein schlechtes Gewissen macht mich jetzt schon fertig. -.-
Wenigstens habe ich heute schulfrei...Zumindest eine positive Sache an diesem verkorksten Tag. :D
Donnerstag, 25. April 2013
Tut mir leid...
...dass ich so ein weichei bin und ihr euch mein gejammere anhören müsst. aber ich bin jetzt richtig down und momentan fühlen sich alle meine probleme unlösbar an. ich weiß morgen sehe ich alles vermutlich wieder anders, so ist es immer. aber im moment will ich mich einfach nur in einem loch verkriechen und nie wieder rauskommen.
ich kann nicht mehr ich pack das nicht länger. zuerst habe ich mir den knöchel verstaucht jetzt ist er dick und blau dann habe ich ein schulbuch völlig kaputt gemacht und werde scheiß anschiss bekommen und jetzt sind meine freunde wegen einer kleinigkeit stinksauer. ich schaff das alles nicht mehr, ich bin fett und dumm und unbrauchbar. ich würde am liebsten die schule wechseln, mich macht das alles so fertig. die leute, die lehrer, die anforderungen einfach alles.
Montag, 22. April 2013
Faulheit lässt grüßen...
Heute liefs wieder so ähnlich. Ich sitze den ganzen Tag nur rum und komme zu gar nichts. Ich wünschte ich wäre etwas fleißiger...
Wie auch immer, ich mache mich jetzt mal an meinen Schulkram und wünsche euch einen schönen Tag!
Montag, 15. April 2013
Frühlingsstimmung
Tja, gestern ging also dank Lindt Schokohasen, Muffin und Rhabarberkuchen ziemlich in die Hose. Ich habe mich auch genug gehasst dafür, glaubt mir...Und zu versuchen, das Ganze zu erbrechen, war auch nicht unbedingt meine beste Idee.
Heute bin ich dann, wie gesagt, zum Glück wieder positiver in den Tag gestartet. Die Wärme draußen hat mich so verdammt glücklich gemacht. :)
Heute Abend kommt meine neue Serienobsession 'Grimm'. Neben 'Criminal Minds' mein neuer Suchtfaktor. :D Also immerhin eine Sache, auf die ich mich heute Abend noch freuen kann. Vor allem, weil ich noch einiges für die Schule zu erledigen habe. -.- Ich könnte wirklich Ferien gebrauchen...Schon wieder!
Sonntag, 14. April 2013
Samstag, 13. April 2013
Freitag, 12. April 2013
Beeinflussbar
Mittlerweile bin ich nicht mehr ganz so stinkig auf Pansy...Soll sie doch machen was sie will, das ist nicht mein Problem. :) Ich beschäftige mich nicht umsonst seit eineinhalb Jahren mit dem Thema Abnehmen. Ich weiß mehr darüber als sie, definitiv.
Sooo, ab heute ist also endlich Wochenende! Ich bin so unglaublich froh...diese Woche hat mich einfach nur erschlagen. Wiedereinstieg nach den Ferien ist einfach immer besonders hart.
Bis jetzt war ich drei Mal im Fitnessstudio, morgen gehe ich vermutlich wieder dorthin. Ich merke einfach, wie gut mir der Sport eigentlich tut. Es ist schön, sich danach ausgepowert und zufrieden zu fühlen.
Außerdem muss ich nun wirklich von etwas Positivem berichten:
Ich habe keine Fressattacken mehr! Manchmal esse ich etwas zu viel Schokolade, aber das ist einfach eine enorme Schwäche meinerseits. Wann ich das letzte Mal eine richtige FA hatte, bei der ich alles in meinem Umfeld in mich hineingestopft habe, kann ich allerdings nicht mehr sagen. :)
Ich werde auf jeden Fall bei meiner gesunden Methode bleiben. Es geht vielleicht langsam und ist manchmal einfach nur frustrierend, weil der Erfolg auf der Waage nicht unbedingt eingetreten ist bisher, aber ich werde mein Gewicht bis zum Sommer erreicht haben und es dauerhaft halten können! Bis Anfang Juli möchte ich auf 58kg angekommen sein.


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