Manchmal frage ich mich, warum ich mir das noch antue. Ich würde wirklich gerne wieder ganz normal, ohne schlechtes Gewissen und Selbsthass essen.
Was erwarten wir uns von dieser Tortur? Dass wir irgendwann dünn und glücklich sind?
'Das Glücklichsein kommt irgendwann.'
'Wenn ich dünn bin, wird alles gut.'
Für die meisten von uns ist das ein schwacher Trost...Ich sehe viele von euch Tag für Tag leiden, wie ihr euch selbst hasst, obwohl ihr so viel besseres verdient hättet.
Ja, mittlerweile habe ich einen gesunden Weg eingeschlagen. Ich habe eingesehen, dass ich mir durch die ständige Fresserei und den anständigen Verzicht nur selbst schade.
Aber die Gedanken verschwinden nicht.
'Wenn ich jetzt ein Duplo esse, muss ich mich für eine Stunde auf den Stepper stellen...'
'Hässliche, fette, dumme Kuh.'
Ich würde mich gerne mögen. Nicht unbedingt lieben, so viel verlange ich gar nicht. Ich wäre einfach gern in der Lage, mich zu aktzeptieren.
Hey,
AntwortenLöschenbei mir hat das mit dem akzeptieren auch eine Weile gedauert und es ist noch immer nicht voll kommen. Aber du bist auf dem richtigen Weg, wenn du dich an den gesunden Weg hältst. Durch eine ausgewogene Ernährung und viel Sport nimmst du zwar nicht so viel und schnell ab, wie mit dem Hungern, aber deinem Körper wird es besser gehen. (:
Viel Glück!