Hey, zusammen. :D
Puh, ich bin wieder etwas runtergekommen...Wie Fuchsia es vorhin auch kommentiert hat - Muskeln sind schwerer als Fett. Und, da ich in der letzten Zeit wirklich deutlich mehr Sport getrieben habe, würde das die Stagnation erklären.
Meine Güte, ich bin doch total bescheuert. Anstatt daran auch nur einen Gedanken zu verschwenden, fange ich fast an zu heulen und schiebe Panik. Aber diese Zahl auf der Waage gerade hat mich wirklich sehr, sehr geschockt!
In der nächsten Zeit werde ich mich nicht mehr wiegen, um so etwas in Zukunft zu vermeiden! Erst zu den Pfingstferien wieder, wenn hoffentlich ein paar mehr Erfolge eingetreten sind. :)
Oh man. Das ist ja aber auch eine doofe Situation. :/ Schaff Dir sonst ein Maßband an? Da hat man wirklich gute Hinweise, wie sich der Körper verändert - auch wenn die Waage das noch gar nicht registriert. ;)
AntwortenLöschenIch schließe mich der Person vor mir an: Wenn du feststellen möchtest, wieso du mehr wiegst, solltest du dir ein Maßband kaufen und messen. Denn wenn du Muskeln aufbaust, wird der Umfang meistens weniger.
AntwortenLöschenAnsonsten kann die Zunahmen auf der Waage auch Wassereinlagerungen bedeuten, aber die gehen wieder weg, keine Sorge :)